學習Jamila Salimpour Format的十項必備工具 3-1

Jamila Salimpour Format這套系統彌足珍貴之處，在於它見證亦保存了中東舞蹈包括肚皮舞進入美國與西方社會的歷程－Jamila以敏銳觀察力與驚人記憶力，紀錄下與她同在夜店表演的中東與阿拉伯舞者們精彩的舞蹈動作，並分門別類地予以整理出不同的動作家族，系統化動作家族提供舞蹈教學及學習的理想基礎，許多今日大家耳熟能詳的肚皮舞動作名稱，例如Maya或Turkish Drop，便是出自於JSF形制，頗有音律天份的Jamila還無師自通地發展出一套豐富多變而引人入勝的指鈸擊打指法，結合舞蹈動作、指鈸、音樂與歷史，JSF為肚皮舞者們提供一座跨越傳統與創新，結合過去與未來的橋樑。 

JSF系統不只是動作或僅僅就是狂打指鈸，更是在特定時空背景與社會文化框架下的風格(Style)，為協助還不熟悉JSF形制或正在學習JSF形制路上邁進的讀者及舞友們更了解如何應用與學習，以下是關於JSF相關學習資料介紹，剛好呼應JSF堪稱十項全能的核心精神－

(1)Salimpour School Online Class線上課程

早在十年前即開始發展的Salimpour學校線上課程，如今已累積近上千堂包括基本肚皮舞技巧、律動、舞碼與演講等課程。其中在技巧下即有JSF課程及Folkloric Fusion等主題課程，在家也能上課，也能與學校認證師資們預約線上諮詢、個別指導等。https://www.salimpourschoolonline.com/index.cfm?

補充教材--Jamila Archive Series/Jamila動作文獻系列

分別涵括了四個主題的動作－
基本步法(第一輯Basic Step)、
臀部動作(第二輯Hip Work)、
慢板動作(第三輯Taqsim)及
民俗舞蹈步法(第四輯Folkloric Step)
於1980年代初期攝製的教學VHS，後來轉成四輯DVD型式的文獻系列，在影片可見到清純可人的Suhaila老師穿著當年時興的亮白色褲襪與高衩緊身韻律服教學示範，相當值得一看，目前文獻系列可在Salimpour學校線上課程中訂閱 (請至PPV 項目搜尋Jamila format)  

 (2)The New Danse Orientale Manual 新東方舞手冊

超過90頁的新東方舞手冊(Jamila Salimpour風格手冊)歷經多年改版與增修，納入JSF所有步法與指法，對不同風格的舞者都是極佳參考。這是JSF的學習課本，所有動作與步法依動作家族分門別類，清楚明確地定義速度與各項細節。課堂上有任何疑義皆以書中定義為準。手冊目前僅提供電子版本，有電子書及PDF下載兩種選擇

https://www.salimpourstore.com/products/the-new-danse-orientale