在地觀眾口味－中東觀眾想要看的肚皮舞表演是什麼？3-3

譯自Gilded Serpent presents... What Middle Eastern Audiences Expect from a Belly Dancer by Leila
英文原文請參見http://www.gildedserpent.com/art36/LeilaMEaudiences.htm
作者請參見http://www.gildedserpent.com/aboutuspages/LeilaCairo.htm

Sohair Zaki

4.與音樂產生情感上的連結是關鍵。這是阿拉伯觀眾對外國舞者最主要的批評與抱怨。他們覺得外國舞者對音樂沒有「感覺」。這有可能是因為外國舞者不了解歌辭，也因為對音樂沒有文化上的連結。很有可能因為這些困難，導致許多外國舞者專注在舞蹈背後的步法與技巧，而忽略了對音樂的感受及闡釋。一名中東觀眾會選擇技巧不是那麼好，但能與音樂產生連結的舞者，而非將動作做得精準到位卻與音樂沒有關係的舞者。我曾經抱著罪惡感跳過一首我個人沒有很愛的曲子，因為我是在一名老師建議下跟她學了這支舞碼。解決之道是找一首與妳舞碼所採用的音樂同一個種類下，真的能感動妳的曲子，然後為這首新曲子重新編製舞碼。(不過要注意的是有些手勢或動作是針對特定歌辭字眼)

5.舞者在舞台上必須要放鬆而有自信。不論是情緒上或動作上表現出緊張，會讓中東觀眾對舞者產生反感。中東觀眾不希望被「驚嚇」，而是得到心滿意足的娛樂。這意味著舞者必須能引領觀眾進入一段不同情緒與節奏速度的豐富旅程，不慌不忙，照舞者自己的意思與速度去探索音樂，並且有足夠的信心帶著觀眾一起來探索。

不知名歌手在Ida Nor表演開場前擔任暖場表演

6.舞者應該要與觀眾溝通－舞台邊緣上沒有隱形牆面。中東觀眾期望舞者能與他們有所回應。花點時間去傾聽，去感受妳的觀眾需要的是什麼。如果他們對妳發話了，就與他們回應。在舞台上要有點彈性，特別是在婚禮上。我曾經在一場受邀去表演的婚禮上放棄整套事先設計好的表演節目，因為新人與他們的來賓衝到舞台上，只是想跟我一起跳一小時的舞。

7.個性與風格。在中東地區的肚皮舞者不只是一名表演者，而是一種鮮明個性的具體表現。當我在美國跳舞時，我會想到那些著名埃及舞者與她們的招牌動作：Sohair Zaki的下踩步或者Fifi Abdo的3/4 步法。現在當我想到這些舞者時，則是她們獨樹一格的風格與個性。舞者在舞台上應該是獨一無二而且忠於自我本色。妳能想像甜美無比的Sohair Zaki跟Fifi 一樣肆無忌憚地大吐水煙嗎？上台時帶著妳的個人特質，讓這些特質融入舞蹈中。如果妳是笑鬧或肅穆，細緻或奔放，就讓它們盡情展現。如果妳熱愛穿戴經典二件式表演服加上一整排的流蘇，就別勉強自己硬套進緊身迷你裙。花點時間去發展出妳自己的舞台個人風格，忠於自己，中東觀眾便會欣賞妳的努力與心意。

在地觀眾口味－中東觀眾想要看的肚皮舞表演是什麼？3-2

譯自Gilded Serpent presents... What Middle Eastern Audiences Expect from a Belly Dancer by Leila
英文原文請參見http://www.gildedserpent.com/art36/LeilaMEaudiences.htm
作者請參見http://www.gildedserpent.com/aboutuspages/LeilaCairo.htm

1.中東觀眾希望舞者的外在裝扮能呈現某種女性美的原型。無論她是具致命吸引力的妖姬還是鄰家的清純少女，她必須能淋漓盡致地呈現這樣的特質。舞者的外在裝扮對於吸引觀眾扮演了很大的角色，這不是說舞者必須要像雙十年華的超級名模，而是舞者必須對細節講究。典型的中東女性在出席特殊場合時會先上美容院將粧髮與指甲都加以修飾過，所以表演者也不例外。

舞者應該定期進行手足保養與美甲保養；刮除體毛，這包括了手毛、腿毛、掖下等處的毛髮；粧容要美麗怡人；擁有濃密而且梳整過的髮型 (幾乎所有中東舞者都會戴假髮或接髮)；佩戴合宜的首飾。當然，妳可以視個人品味與喜愛自行調整搭配，但只有一件事是絕對不行的：不能有掖毛。

2.舞者必須擁有某種程度的性感魅力。這不是透過某些情慾表現的動作，而在於舞者的個人態度。透過對於自己性感魅力的認知，加以小小賣弄，打情罵俏，讓觀眾產生一種印象：舞者對自己的性感不但有自知之明，還能掌控自如。這與觀眾席間的男性無關，純粹是舞者本身的表演人格特質。一名幾乎見過在開羅表演的每個舞者的英國舞蹈遊學團導遊，在看了我來埃及第一個月後的表演時說：「妳不過就是舞台一個可口的水果餡餅罷了。」我當時太過在意去規避肚皮舞那些負面刻板印象，於是我同時也否定了這舞蹈與生俱來的性感特質。在舞台上當然有不同程度的性感表現方式：Nagwa Faud 那生猛活力的模樣與Samia Gamal甜美俏皮的樣子各有風情，但她們各自有其方式闡釋自己的性感與美麗，中東觀眾希望肚皮舞者要擁有這樣的特質。

3.舞者必須對自己要表演的曲子所表達的歌辭內容或意境有基本了解。我認為對於西方舞者來說，為中東觀眾時最大的困難在於語言隔閡。如果不了解歌辭的意思，舞者怎麼能將一首曲子闡釋得淋漓盡致？即使採用的是純樂器演奏版本的歌曲，舞者也要知道原始版本裡歌辭的意義，了解這首歌曲所要傳達的訊息。現在有了一點阿拉伯語言的能力，我終於可以了解那些偉大的阿拉伯歌手為什麼這麼特別。詩文與歌辭的熱情結合了音樂，提供舞者如此豐富的素材。這不是要妳在去阿拉伯餐廳工作前先去報考阿拉伯語文學校，而是如果妳預先知道自己要表演的曲子，也知道觀眾裡會有中東裔的觀眾，至少試著找位會說阿拉伯語的朋友幫妳翻譯出歌辭的大意，讓妳對這首曲子有點了解，這能提供妳更多素材去發展舞蹈，也能為妳的觀眾帶來與眾不同的感受。

在地觀眾口味－中東觀眾想要看的肚皮舞表演是什麼？3-1

譯自Gilded Serpent presents... What Middle Eastern Audiences Expect from a Belly Dancer by Leila
英文原文請參見http://www.gildedserpent.com/art36/LeilaMEaudiences.htm
作者請參見http://www.gildedserpent.com/aboutuspages/LeilaCairo.htm

Nagwa Fouad 1991年在萬豪酒店表演時在桌上跳舞

在我初來埃及工作的頭幾個月，在表演工作結束後總會有讓我欲哭無淚的時刻。甫自美國來到這異鄉，我馬上就開始一晚兩場舞蹈表演，一週工作七天，在五星級飯店裡為以阿拉伯語為母語的觀眾表演。有時觀眾會報以我疑惑的眼神，敷衍的鼓掌與客套的微笑。這讓我對於身為一名舞者應有的表現感到不知所措。過去我在美國的阿拉伯裔夜店裡為中東觀眾提供出色的表演；為什麼來到埃及後一切就變了？

心灰意冷，精疲力竭之際，我開始重新調適自己，決心去好好探索中東觀眾對於一名表演者的要求到底是什麼，將一名美國肚皮舞者與在地觀眾之間的文化鴻溝搭上溝通的橋樑。

中東觀眾，特別是埃及人，將肚皮舞視作一種全力參與、大肆評論，要就愛得要死，不然就恨得要命的事物。肚皮舞是中東文化裡具體整合的部份，許多女孩會在下一次受邀參加婚禮前不停地練習她們所偏愛的舞蹈動作，以便在婚禮上出風頭。觀賞任何一部老電影，都不難發現有肚皮舞者在其中，同時間黎巴嫩有線電視台LBC提供一週數次的當代肚皮舞者表演節目。儘管有些人不願意承認，所有埃及人在心目中都有他們鍾愛的肚皮舞者，對於知名表演者都能如數家珍，知之甚詳。正是這樣的氛圍給予中東觀眾去評斷「好」舞者的敏銳眼光。

Imad Hamdi
四年後，我仍然在埃及表演，但是結果明顯不同。我覺得很棒，能在舞台上看見人們對我的表演很投入，忘情地鼓掌與微笑，離開座位跳起舞來。當我離開埃及前往歐洲或美國表演時，往往在觀眾中對我最熱情的是中東觀眾。我是如何發現中東觀眾對肚皮舞者的要求是什麼？我與埃及舞蹈老師合作，接受東方舞與民族舞蹈的訓練，每幾個月就更換表演內容，執行排練，設計些瘋狂的舞衣 (有些效果不錯，但不幸的是也有失敗的)，在各式各樣的場合上進行大量的表演(有家夜店在八月時開放戶外營業！)，去學習阿拉伯文，學習閱讀阿拉伯文，每天花好幾小時看埃及電視(從黑白老電影到當代影集)。這是一條漫長而艱辛的路程，但我還在上面繼續行走，但是我的努力沒有白費，我想與大家分享一些我所知道關於中東觀眾對於肚皮舞者的要求。

鑼鼓喧天迎新年!!--轉貼夢宜老師冬季開課訊息

好消息!!好消息!!揹著手鼓走透透的夢宜老師即於 2011年元月初開課，請把握機會從速報名。新年新氣象，不妨來點不一樣的新玩意兒吧！

中東鼓,指鈸,律動三合一冬季課程

Weekend 星期六 入門班 ( 4:40 ~ 6:40 pm ) (強力招生中)
☆ 一期八堂 費用 每人NT$4,800
☆ 滿十人即可開班, 不包括drop in ／如單堂上課 (Drop In)每堂每人收費NT$650
☆ 上課時間 : 1/08, 1/15, 1/22, 1/29, 2/12, 2/19, 2/26, 3/05
☆ 無節奏感或音癡的最佳選擇
(請自備中東鼓及指鈸，或可事先申請代為訂購樂器)

授課內容 :
☆中東鼓及指鈸基本音色與技巧教學
☆基本節奏訓練
☆ 不可不知的阿拉伯節奏
☆【手殘】到【雙手】靈活的訓練
☆ 節奏與身體協調與律動的訓練
☆ 小品練習曲

上課地點: 李宛儒中東肚皮舞教室 (五樓)
連絡方式 : 永春教室 0968002304 , (02) 27217741
杜夢宜 0952523235 or 0922715550
Email : HandDrum@gmail.com

Weekday 星期二 進階班 ( 7:00 ~ 9:00 pm ) (確定開班)
☆ 一期五堂費用每人 NT$3,000
☆ 限已上過夢宜老師入門、初級、中級、進階班學員
上課地點 :視參加人數，再行通知
上課時間 : 1/04, 1/18, 1/25, 2/08, 2/15

授課內容 :
☆埃及式、土耳其式摩登技巧教學
☆ 雙手【能】到【萬能】的訓練
☆ 伊朗及波斯灣特有節奏
☆ 表演曲
連絡方式 杜夢宜 0952523235 or 0922715550
Email : HandDrum@gmail.com

熟能生巧－係金ㄟ？

譯自Gilded Serpent presents Practice Makes Perfect- Or Does It? by Adriane
原文請參見http://www.gildedserpent.com/cms/2010/12/01/adriane-practice-makes-perfect/ 作者請參見http://www.gildedserpent.com/aboutuspages/adriane.html

「如果我第一天學肚皮舞時就已經學了如何作出八字腰，為什麼我的老師會一而再，再而三地，年復一年地要求我們練習八字腰？」「我都跳了那麼多年的舞，為什麼我還需要在家裡練習？」答案很簡單也很明確，因為二流或不曾存在的練習只能就造二流表演者，只有持之以恒的練習才能成就一名無懈可擊的表演者。

她的技巧不錯！
「技巧等同於知識，而且還要強上一萬倍。」國際知名的鈴木樂器教學法創辦人鈴木博士如是說。這個概念對音樂家及舞者們來說同等重要。那意味著一旦肚皮舞學會了一個動作，她們必須練習一萬次以便能真正對這個動作很上手。利用一系列的變化來重覆練習一個動作的肚皮舞訓練對肚皮舞者來說是必要的，不論她們的程度有多好都一樣。那就像音樂家們在每次練習前都要先調音一樣，即使在這之前他們已經演奏超過一萬次了還是一樣。

「練習基本技巧是針對入門舞者，我不需要再練習了，我要學舞碼！」有些略具經驗的舞者可能會這麼說。不過，當你越來越進入高級班之際，你更需要練習：復習舊有技巧，練習新技巧，學習即興以及練習舞碼。這意味著必須花費更多更固定的時間，對許多舞者來說卻是始料未及的。

任何技巧只要是高級水準，都需要一萬個小時的練習。麥爾坎‧葛拉威爾(Malcolm Gladwell) 在他那本發人深省的勵志鉅著「異數」(Outliers) 裡不斷地提出一個又一個的鐵證。不論你是比爾蓋茲還是知名舞者Aziza，這些傑出人士的卓越才能皆與他們投注於練習技巧的時數有直接關聯(除了在對的時間與時的地點，以及開始為他們的練習計算時間外)。

放慢腳步，你衝過頭了
為了讓練習到位，你必須在每次練習時都先慢慢來，你做得越慢，就越能去感受你的肌肉，並且能確實地訓練它們。一旦你慢慢開始，也能維持正確的體態，你就能開始加速，加入動作變化，例如shimmy。

讓你的肌肉記得單點運動以及技巧，是精確到位的練習最佳的基礎。

持續精確到位的訓練能造就看起來輕鬆自然，不費吹灰之力的完美舞台表演。另一方面，習慣走捷徑，在練習時偷吃步的舞者，如果只是敷衍以對，草草了事，往往她們的表演會讓觀眾看起來覺得千篇一律，沒變化。

由技巧機器邁向藝術靈魂
經由有方法有系統的重覆與練習，你將會發現舞蹈那妙不可言的幽微之美，而這是你先前不曾察覺的，或許在練習了不同變化與組合的omi－順時鐘、逆時鐘、踮腳做、邊走邊做、側身做、加上一個 twist、加上一個下座、加上一個轉圈－你會發現每四拍將omi換一個方向，同時間做一個和緩的踮腳轉圈，其實與你正在練習的鼓舞是很對味的。那正是你由一名肚皮舞技巧擁有者化身為以肚皮舞表達自我的藝術家。

全心全意，專注於花時間在重覆動作中訓練你的身體，是點燃你在舞蹈上創意與真實風貌的最好方式之一。

結論…去練習吧！
了解有覺知的肚皮舞技巧練習(同時包括即興與舞碼) 能令你成為更好的舞者這件事似乎是不證自明的。但是這個觀念背後所蘊含的卻是相當驚人的。那意味著透過你自己身體力行，專注奉獻，你就能讓自己的舞蹈變得更美好。如果年復一年，你單純地花費時間專注地練習，你將會成為非常出色的舞者。那與「噢！那名舞者與生俱來就很有天份，但可惜的是我沒有那種天份。」或者「我缺乏成為一名好舞者的特質。」 無關。如果你能持之以恒，精確到位地練習再練習，你就擁有成就一名出色舞者的最佳特質。

因此，不是熟就能生巧，只有精確到位的練習才能真正達到完美。

經由長年的精確到位練習，你會自然在表演中散發只有歷經千錘百練的舞者才能顯現的自信心與從容不迫。