運氣真好－黑旋風老師香港魅力行側寫 2-1

運氣很好，來香港的當天氣溫回暖，熱得簡直像夏天，更好運的是抵達當天就圓滿達成了必吃美食清單中的三樣－入口即化的聘珍樓北京填鴨、香濃滑嫩的義順燉奶以及口味道地的恭和堂龜苓膏。

更開心的是吃了一肚子美味震撼度強到令人說不出話來的北京填鴨後，能再度以單純學生的身份來上黑旋風老師的課。

甫於六月來台的黑旋風老師Karim Nagi看起來容光煥發，活力十足，他的教學還是那麼地有啟發性與震撼力，小眼麗莎又學到了很多不知道的事，對於某些阿拉伯節奏的肢體與指鈸對應終於比較熟練而能開始有一點樂在其中的樂趣。

或許是有點小小的挑釁意味吧！誰教黑旋風老師上次來台灣時不小心說出了他的內心秘密：只要在課堂上發現有人曾經上過他的課，或者已經會他教過的技巧，他就想換個方式來教，或加入新的東西來教。所以好奇到一個不行的小眼麗莎當然就義不容辭地又來上課了，因為真的很想知道老師又要教什麼不一樣的東西啦！

先說說課堂上老師教了的新事物吧！或許對很多人來說也不算是什麼太新鮮的事，不過還是來分享一下－

黑旋風老師說，指鈸本來是一種宗教儀式使用的樂器，通常搭配人聲演唱，後來流行西式大樂團合奏後，指鈸也開始用在流行樂曲的演奏中，但通常也都是在人聲演唱之後或樂器群奏之後，為樂曲增添一些歡樂或輕快的氣氛。最後才是舞者們開始在表演時採用指鈸，初始也只是協助舞者穩定節拍與速度，後來才慢慢發展成為肚皮舞表演裡常見的一種樂器及表演形式，也因此肚皮舞者身兼舞者及音樂家的雙重身份。

相較於許多活躍於美國肚皮舞黃金年代的資深舞者們感嘆指鈸是一門已瀕臨失傳的藝術－在六十與七十年代，不會打指鈸的肚皮舞者往往被認為是還沒出師就敢出來混的非專業人士，而今日，絕大多數的肚皮舞者不是鮮少有與現場樂團合作的臨場經驗，就是對指鈸一竅不通；對於將指鈸視作樂器的阿拉伯音樂家Karim老師來說，另外一種讓他覺得相當可惜的便是沒有對指鈸音色善加利用的舞者，不論何種節奏，不論何種音樂，都固定只打著數十年如一日，一成不變的同一個音色。

豐富的指鈸音色可以讓舞者的動作與音樂之間有更多細緻的連結與對話，展現更多的情緒變化－不單是為觀眾帶來不同的觀賞體驗，對於舞者來說也會造成全然不同的影響，光是看著課堂上那些不曾接觸過指鈸的學生們，由緊張害怕到忘我投入，在黑旋風老師的帶領之下，將指鈸擊打與音色變化納入了原本的舞蹈肢體語彙裡，並且由中獲得了莫大的喜悅與前所未有的成就感，在可以遠眺維多利亞港景色的教室裡，此起彼落的指鈸聲對話之間，一股莫名的High勁燒亮了大家，上課情緒高亢得不得了。

在指鈸入門班上，Karim老師教授了他所發展出來的指鈸系統裡四個音色中的二個，要先說明的是這四個音色並非他自創，但他將其系統化，形成對應鼓聲的Dom、Tek與Ka的指鈸音色系統，指鈸音色可以因為左右手而有加倍的變化，所以至少可以有八個音色，如果再加上不同的擊打技巧，那就真的是千變萬化的選擇與組合了。

雖然已經學過這套系統，但小眼麗莎發現Karim老師在音色變化的練習上有了更多的變化與更高的挑戰性－特別是加入速度與連音變化的音色變換練習，不全神貫注還真的是很容易打錯！這分明是為了小夢老師和小眼麗莎這兩個老學生而來的特別招待吧！

下課後東道主應台灣朋友的強烈請求，帶著大家去義順燉奶店吃夜宵，當然是先點個招牌的雙皮燉奶與紅豆燉奶，果然還是令人難忘的好滋味，口感濃郁滑順，天然奶香與甘味，實在是好吃到一個不行。席間黑旋風老師還不忘詢問老學生對於這堂課的看法－果然是個認真的老師，老學生們亦不負所望地指出了這特別招待的部份，才能安心地繼續享用美味燉奶，沒想到下了課還要來個Q&A，老師你也未免太認真了點吧?

不能說這是同樣的課，即使仍舊是在指鈸的Level 1課堂上，除了新技法或不同的觀點，也是去檢視自己到底在指鈸學習進度上最好的指標－過去覺得困難的組合，現在終於可以得心應手，就是令人覺得開心的進步囉！而先前或許不覺得特別的組合練習，因為經驗與程度不同，就會突然發現這些看似平淡無奇的組合，原來個個暗藏玄機，老師的設計別有用心！

這些，都是新的學習，令人覺得值回學費的豐富收穫。

更重要的是，上課真的是很開心，特別是到了課程結束前的搭配左右水平移動加上以指鈸音色變化擊打鼓聲節奏那一段，更是令人開心到一個欲罷不能，越跳越High，真想給它來一個turkish drop的招牌結束動作！

不過晚上上指鈸課真的就是容易太開心太High就不好睡，滿腦子裡都是節奏與指法，走在軒尼詩道上，意外地看見恭和堂還在準備收攤，馬上衝過去拎一個外帶回旅館去清火解毒，促進排便代謝，好為第二日的美食進攻做好萬全的準備。

耳畔猶自響著指鈸的Dum與Tek音色，吃在口中的龜苓膏，別有一番濃厚滋味在心頭。

Farid Atrache經典歌曲中文歌辭賞析－Gamil Gamal

Gamil Gamal這首曲子不但是烏德琴之王，最後的貴族王子Farid al Atrache非常膾炙人口的作品，對肚皮舞者來說也是一點都不陌生的超級經典大名曲，小眼麗莎所收藏的幾個類似「肚皮舞者不可不知的經典名曲大全」專輯裡都有這首曲子的踪影，除了以下由當代埃及知名鼓手Hossam Ramzy新製版本外，Suhaila Salimpour所出版的The Art of Bellydancing這張專輯裡的版本也相當不錯，各自呈現了不同的風味－一首好的曲子，就像一首好的舞碼，能帶出豐富多層次的靈感與養份。

farid atrach- gamil gamal（電影原聲版，由王子親自上陣自彈自唱）
http://www.youtube.com/watch?v=9YIYsjKhZJo&feature=related


Bellydance Music: Hossam Ramzy-Gamil Gamal（當代埃及名鼓手重新闡釋經典名作，鼓點節奏明顯）
http://www.youtube.com/watch?v=uiaN-_UbrGs

Cheb Jilani - Gamil Gamal (Remix)（年輕DJ賦予經典名曲全新時尚感風貌）
http://www.youtube.com/watch?v=8AUa-q4iiZU&feature=related

現代人聲版GAMIL GAMAL（非常典型的阿拉伯式聚會，現場樂團＋現場人聲演唱＋觀眾如癡如狂地投入）
http://www.youtube.com/watch?v=xKYwdmGDODk&feature=related


肚皮舞闡釋Gamil Gamal
farasha interpretando gamil gamal
http://www.youtube.com/watch?v=mt50pG13ssg&feature=related

Gamil Gamal
http://www.youtube.com/watch?v=P9FmFTV0TQA&feature=related

Professional belly dancer Katrina - Gamil Gamal（小眼麗莎不得不說那樂團演奏的版本相當不錯！）
Music by El Anmari Ensemble
http://www.youtube.com/watch?v=XrNpKoNwJZQ&feature=related

Haala's Students at Shimmy South Student Night in Raleigh NC
http://www.youtube.com/watch?v=cWO0HtFrZII

Anuka - Double Veil, Bellydance (June 2009)
這首雙紗舞＋即興表演採用了兩首經典歌曲，雙紗部份用的是美國知名的美式阿拉伯音樂大師Eddie Kochek的作品"Rumba for veil"，即興演出則是Gamil Gamal。
http://www.youtube.com/watch?v=f4wRbR6g3Uk

Veils of isis - "Gamil Gamal"
Veils of Isis (Khalida, Iona, Ameera) perform Dr. Hassan Khalil's choreography "Gamil Gamal" at the Kingston's Best Dance Show, June 2009
http://www.youtube.com/watch?v=B3Ad0euhK8o

Gamil Gamal
我美麗的心上人

美人中的美人，妳的美貌無人能及，無與倫比。
在我心裡，妳就像古諺所說的，美麗一如那小鹿。
當妳與我同在時，為什麼這世界就變得如此美好而充滿光彩？
妳為什麼要讓帶走我的心，讓我心神不寧，全然忘我？
妳問我為什麼？
我哪裡知道！
這是怎麼一回事？
我從很久以來，始終不了解愛與關懷是怎麼一回事，
還是因為妳的美貌實在太過驚人？
為什麼當我的雙眼看見妳時，我的精神就為之振作？
我那好心情彷彿歌唱一般，唱出了我的夢想，令我感到心滿意足。

有良心工商時間又來了！FCBD部落風經典教學DVD第八輯八折預購

大家都說走部落風很花錢，的確，小眼麗莎常笑說要搶部落風舞者，就要搶她們的行頭，那可是砸鈔票的成果！從ATS的choli與十尺大裙，到部落混搭風的印度與摩洛哥古董銀飾，乃至於Melodia舞蹈褲…多年來小眼麗莎從來不敢認真記帳，免得發現自己簡直是個不折不扣，花錢不眨眼火山孝子的殘酷事實。

FCBD的官方網站是小眼麗莎振興全球經濟的重要大站之一，觀音老師不但對於所有產品都予以詳細的解說，不定時地還會上幾個新產品，也是一看就馬上下單，下了單就天天巴著眼等著新貨到的MUST HAVE－今年度的Nexus Tribal音樂CD和與Helm合作的新指鈸教學CD Raqset al Sajat，絕對是物超所值的部落風舞者必備藏品。

為了慶祝聖誔佳節的來臨，觀音老師破天荒地推出官網全面八折的優惠措施－真的是很少見！這次的優惠特賣由2009年11月22日起，至12月22日晚上12點結束，八折真的省很大，有需要添購行頭或採買各項小物的舞友們可以善加利用：http://www.fcbd.com/catalog/

這其間的主力商品大概就是將於2010年元月份推出的部落風經典教學DVD第八輯了！

對！被許多ATS及部落風舞者奉為圭臬的FCBD部落風經典教學DVD系列又添了生力軍。

第八輯教學DVD的主題訂為「地板動作」(Tribal Basics Vol. 8 Floorwork)－在FCBD的ATS形制裡，過去鮮少有地板動作的專門動作教學，僅僅在高級表演班上會有團體演練，小眼麗莎很幸運地恭逢其盛過一次，在一次矩陣式隊形裡做美人魚轉圈(mermaid turn)時，居然就卡在自己的綠色大裙裡，發生美人魚被大海帶困住的糗事了！

很重視身體健康的觀音老師曾說，地板動作雖然效果很好，但不是初級程度的學生一定要會的必要動作，因為這樣的動作需要相當程度的肌耐力，以及專業的指導與小心的訓練，才能做出安全又漂亮的動作來－沒錯，像地板動作這樣的炫技動作，必須要做得看起來駕輕就熟，輕鬆愉快，才能呈現真正的力道美感。

看起來似乎毫不經意的一記漂亮地板動作，其背後往往有許多必須講究的小訣竅－肌力、柔軟度與下動作的時間點無一不是關鍵！

觀音老師在這個地板動作專輯裡將教授的是由身體結構、肌力與柔軟度強化訓練和不同的FCBD地板動作的分解，非常全方位地將與地板動作相關的所有訊息與指導都納入了。

地板動作所使用的身體部位極多，因此要先對自己的肌肉及骨架結構有基本認識，才能妥善運用該用的部份達到完美的動作而又不受傷；瑜伽練習則是由具合格瑜伽老師證照的FCBD團員暨師資Anita Lalwani為ATS學生量身設計的。地板動作的教學部份則由基本概念開始，由如何優雅地下蹲或上起身開始－這個絕對很重要，想想表演時全身穿戴超過二三公斤的衣物飾品，還有一層燈籠褲加二層裙子，要優雅輕鬆地移動，絕對需要一點事前的練習才行！其他部份則依據FCBD課程分為四級－

-level 1, a simple drop to the knees
-level 2, the berber walk and mermaid turn
-level 3, the "zipper"
-level 4, the standing drop

觀音老師還大方分享如何在舞台上成功地自地板動作轉換以及其他小秘密！當然還有由Helm演奏音樂的精彩表演。

全片在FCBD舊金山教室拍攝完成，片長65分鐘，預購可享八折優惠，2010年元月將寄送給所有預購者。請直接點選以下連結即可購買囉：http://www.fcbd.com/catalog/index.php?main_page=product_info&cPath=72_74&products_id=533

學習舞碼的重要性 2-2

獲Hip Circle線上肚皮舞雜誌同意譯自The importance of learning choreographies by Karima Nadira
原文請參見http://www.thehipcircle.com/ARTICLES/99.html

在好舞碼裡，動作組合的接替順序往往自然得天衣無縫，在練習時往往能讓身體更為熟悉動作與動作之間的自然律動，倘若經常重覆這樣的練習，這就會成為妳的第二天性，讓妳在自己的舞碼裡或即興表演之際，發揮高度的流暢。一首舞碼有時也會出現多重動作交疊(layering)，或者同一時間進行超過一個動作的情況，給自己更充份的時間去好好練習這些高難度的進階技巧。

上述的所有事項當然都不是分開進行的，它們往往是與音樂緊密連結，當妳在學習一首舞碼時，妳會不斷重覆聆聽這首舞碼所應用的音樂，經過一段時間的聆聽後，妳會注意到音樂裡有些部份的安排與特定的動作相互呼應，妳會感受到樂曲裡的節奏與妳的肢體動作相互對應，對於舞碼的熟悉程度越深，動作組合模式與樂曲架構的對應就越好。妳重覆跳這支舞碼跳得越多，就越能聽出音樂裡的提示，讓妳的動作與音樂對應得更加天衣無縫，滴水不漏，特別是這些具有強調意味的動作或停止的時刻，更能完美地發揮其類似標點符號的作用。最後再加上一點情感表達，現在妳開始進行的是以肢體來闡釋音樂的藝術創作了！

絕大多數的舞碼都會在舞台上移動或行進，因此在舞序裡總是會有些移動的動作或步法，一旦妳記進了舞序，並且能專注地跳著這舞序，妳就要開始為妳的觀眾設想了，妳要如何運用舞序中的行進步法在舞台/觀眾/餐廳空間裡移動？妳可以開始想像不同的觀眾場合來發展出獨具個人風格的台風。日後，這一點特質亦會成為妳自己編製的舞碼裡的基本元素，在那之前，運用別人的方法不失為一個好工具！

學習不同種類音樂的舞碼有時候是去體會不同種類的動作與音樂搭配的有效方法，經過這樣的練習與學習後，日後當妳自行編舞或即興表演時，妳可以在這些舞碼裡找到音樂風格或種類相近的作品，參考那支舞碼裡所採用的動作與組合，當然，舞碼越好，妳越能從中得到更多的參考與靈感，這也是為什麼大家都希望能向具備良好技巧的知名大師學習舞碼的原因所在了。倘若一首舞碼設計得很好，往往能給人一種闡釋這首音樂非這樣的安排莫屬的感覺，也更容易被記得住！

讀者們有可能不透過記憶一首舞碼而學會跳舞嗎？當然是有可能的，但是如果能妥善運用學習工具，妳的學習會進步得更快，舞碼學習正是這眾多寶貴的學習工具之一！

妳的舞友，Karima Nadira